ツナマヨ×しおこんぶ

ツナマヨ×しおこんぶ

レシピ提供: コープさっぽろ 能戸英里さん
👤 2~3こぶん
🔥 221kcal

材料

ごはん 180g
しおこんぶ 10g
ツナ缶(かん) 1かん
★マヨネーズ 大さじ1
★こなチーズ 小さじ1
れいとうえだまめ 15g
コーン 大さじ1

作り方

1

あぶらをきったツナ缶(かん)と★をボウルに入れてまぜる。

2508015_p1.webp
2

①にごはん、しおこんぶ、えだまめ、コーンを入れてまぜ、おにぎりにする。

2508015_p2.webp
こどもアドバイス
POINT

えだまめはかいとうしてまめを出しておく。ツナとこんぶは海のうまみであいしょうばつぐん!