たまごたらこ×しおこんぶ

たらこはつまようじで穴をあけてから皿にのせ、ラップをして600Wのレンジで1分加熱し、ひとくち大に切る。

ボウルにたまごをとき、バターを入れて、600Wのレンジで1分20秒ほど加熱する。

②のボウルに、ごはん、①、しおこんぶを加えて混ぜ、おにぎりにする。