レンジでふんわり たまごサンド
材料
しょくパン(6まいぎり)2まい
マヨネーズ大さじ1
たまご3こ
あぶら小さじ1
★ぎゅうにゅう大さじ1
★白(しろ)だし大さじ1
作り方
1
しょくパンにマヨネーズをぬる。
2
しかくい、たいねつようきに、あぶらをぬる。
3
ボウルにたまごをわりいれる。
4
★のざいりょうをくわえて、よくまぜる。
5
④を②のようきにいれて、ふんわりラップをかける。
6
600Wのレンジで1ぷん30びょうかねつする。
7
ラップをとり、さいばしでかたまりをほぐすようにまぜる。
8
もういちどラップをして1ぷん30びょうかねつする。
9
レンジからとりだし、しあがりをかくにんする。 ※サラサラしたたまごがのこっていたら、もう10びょうレンジにかけます。
10
ラップをひろげてしょくパンをのせ、たまごをおき、しょくパンをのせる。
11
ラップにつつんで、あらねつをとり、はんぶんにきる。
POINT
しかくい、たいねつようきはしょくパンよりすこしちいさめがいいですよ！ ⑨でプルプルしているならそのままラップをしてよねつで火(ひ)をとおします。 しっとりやわらかいしょくパンにぴったりなふんわりたまごをサンド。レンジで約3分！忙しい朝にぴったりの1品です！
