ブロッコリーのマヨチーズ焼き
材料
冷凍ブロッコリー 200g
しょうゆ 大さじ2
みりん 小さじ2
オリーブオイル 大さじ2
マヨネーズ 大さじ3
ピザ用チーズ・パセリ お好みで
作り方
1.
冷凍ブロッコリーを耐熱容器に入れて軽くラップをし、600Wのレンジで2分解凍する。
2.
軟らかくなったブロッコリーにしょうゆ、みりん、オリーブオイルを加え軽く混ぜる。
3.
平たい耐熱容器に混ぜたブロッコリーを入れ、上からマヨネーズとお好みの量のチーズをかけ、オーブンでマヨネーズに焦げ目がつくまで焼く。目安は180℃で8〜10分ほど。
4.
仕上げにパセリを振って完成。
POINT
マヨネーズはたっぷりと!七味をかけても◎