ブロッコリーのマヨチーズ焼き

ブロッコリーのマヨチーズ焼き

👤 1人分

材料

冷凍ブロッコリー 200g
しょうゆ 大さじ2
みりん 小さじ2
オリーブオイル 大さじ2
マヨネーズ 大さじ3
ピザ用チーズ・パセリ お好みで

作り方

1.

冷凍ブロッコリーを耐熱容器に入れて軽くラップをし、600Wのレンジで2分解凍する。

2.

軟らかくなったブロッコリーにしょうゆ、みりん、オリーブオイルを加え軽く混ぜる。

3.

平たい耐熱容器に混ぜたブロッコリーを入れ、上からマヨネーズとお好みの量のチーズをかけ、オーブンでマヨネーズに焦げ目がつくまで焼く。目安は180℃で8〜10分ほど。

4.

仕上げにパセリを振って完成。

POINT

マヨネーズはたっぷりと!七味をかけても◎