じゅわっとおいしい そばいなり

じゅわっとおいしい そばいなり

30分
👤5こぶん
🔥118kcal

材料

いなりの皮(かわ)5まい
れいとうそば 1しょく めんつゆ ※3ばいのうしゅくのものをつかいます小さじ2
オクラ2ほん
うずらのゆでたまご3こ
カニ風味(ふうみ)かまぼこ20g(やく1/2ほん)

作り方

1

おゆをわかしてそばを1分ほどゆでる。

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2

ザルに上げ、しっかり水でひやし、水気(みずけ)を切る。

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3

ボウルにうつし、めんつゆをくわえて、しっかりとあえる。

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4

さっとゆでたオクラを、小口(こぐち)切りにする。

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5

うずらのたまごを半分(はんぶん)に切る。

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6

カニ風味かまぼこを手でほぐす。

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7

いなりの汁(しる)をかるく切る。

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8

いなりの皮をひらいておく。

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9

そばを5つにわける。

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10

そばをおはしでもちあげ、クルクルと手でまきつける。

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11

いなりの皮につめる。

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12

オクラ、うずらのたまご、カニ風味かまぼこをのせる。

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