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2026年6月号
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無限ツナもやしナムル
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無限ツナもやしナムル
⏱
8分
👤
2人分
🔥
約151kcal、塩分1.2g/1人分
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#レンジで簡単
#10分以内
#簡単・時短
#作り置き
材料
もやし
1袋(200g)
★塩昆布
大さじ2
★ツナ缶(油を切る)
1缶
★ごま油
小さじ1
★小ねぎ(小口切り)
お好みの量
★白ごま
お好みの量
作り方
1.
耐熱ボウルにもやしを入れ、ラップをかけてレンジ500Wで2分ほど加熱して水を切る。
2.
★を入れて軽く混ぜたら完成。
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