長いもの青のりもちもち焼き

長いもの青のりもちもち焼き

レシピ提供: コープキッチンスタジオ 荒木 奈々果 先生
15分
👤 2人分
🔥 168kcal

材料

長いも 200g
☆[片栗粉:大さじ1〜1と1/2(長いもの水分によって調整)、塩:ひとつまみ、青のり:小さじ2]
サラダ油 小さじ1
★[しょうゆ:大さじ1、みりん:大さじ1、砂糖:小さじ1/2]

作り方

1.

長いもは皮をむいてひと口大に切り、耐熱ポリ袋に入れて600Wで3分加熱する。

2.

粗熱が取れた①を麺棒で粗めにたたき、☆を入れてもみ込み、4等分にして丸く形を整える。

3.

フライパンにサラダ油をひき、②をのせて中火で両面焼き色を付ける。★を加えて煮絡める。