豆腐とニラのオイスター炒め

豆腐とニラのオイスター炒め

20分
👤作りやすい分量
🔥約757kcal

材料

木綿豆腐1丁
ニラ1束
米油大さじ1
ごま油大さじ1/2
豚ひき肉100g
★オイスターソース大さじ1と1/2
★酒大さじ1
★しょうゆ小さじ2

作り方

1.

豆腐はペーパータオルに包み、皿と皿にはさんで30分ほど置いて水切りをし、手で大きめの一口大にちぎる。ニラは長さ4cmに切る。

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2.

フライパンに米油を熱し、豆腐を両面焼きつけ取り出す。

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3.

空いたフライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉をポロポロに炒める。

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4.

★で味付けし、②の豆腐を戻しニラを加えてさっと炒め合わせる。

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POINT

豆腐はちぎって味しみやすく