

焼き厚揚げ ミニトマトとキノコのソース
材料
厚揚げ1パック
ディル少々
〈ソース〉
ミニトマト(縦1/4のくし切り)10個
しめじ(石づきを取ってほぐし半分の長さに切る)1房
まいたけ(ほぐして1/3の長さに切る)1パック
しいたけ(軸を取って1/6に切る)1個
玉ねぎ(薄切り)1/2個
水150ml
顆粒コンソメ小さじ1
水溶き片栗粉 片栗粉10g
水10g
塩少々
EXバージンオリーブオイル20g
作り方
1.
長い1枚入りの厚揚げは8等分の角切りにする。※2枚入りの厚揚げは4等分の角切りにする。
2.
鍋にオリーブオイル適量(分量外)をひき、玉ねぎを弱火で炒め、透き通ってきたらしめじ、まいたけ、しいたけを加えて炒める。
3.
きのこがしんなりとしてきたら水を加えて沸騰させ、顆粒コンソメを加え、弱火で5分煮る。
4.
塩で味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
5.
フライパンにオリーブオイル適量(分量外)をひき、厚揚げの表面に焼き色がつくまで焼く。
6.
④にミニトマトを加えてさっと火を入れ、オリーブオイルを加える。
7.
焼き上げた厚揚げを盛り付け、上に⑥のソースをかける。仕上げにディルを飾る。※ソースの完成量は多いため、お好みの量をかけてください。
POINT
水溶き片栗粉の量はソースのとろみに合わせて適宜調整してください。


