

クーブイリチー(昆布の炒め煮)
材料
きざみ昆布20g
豚バラ薄切り肉50g
揚げかまぼこ50g
にんじん50g
★水100ml
★酒・しょうゆ各大さじ1
★砂糖大さじ1/2
作り方
1.
きざみ昆布はたっぷりの水に10分ほどつけ、よく洗いザルにあげる。

2.
豚肉は幅1cmに切り、揚げかまぼこは短冊切りに、にんじんは千切りにする。

3.
フライパンをあたため、豚肉をじっくり炒めて脂を出す。

4.
きざみ昆布、揚げかまぼこ、にんじんを加えて炒め、★を加え、落としぶたをし、汁気がなくなるまでじっくり炒め煮する。

POINT
油を使わず、肉の脂で炒める!


