クーブイリチー(昆布の炒め煮)

クーブイリチー(昆布の炒め煮)

20分
👤作りやすい分量
🔥約353kcal

材料

きざみ昆布20g
豚バラ薄切り肉50g
揚げかまぼこ50g
にんじん50g
★水100ml
★酒・しょうゆ各大さじ1
★砂糖大さじ1/2

作り方

1.

きざみ昆布はたっぷりの水に10分ほどつけ、よく洗いザルにあげる。

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2.

豚肉は幅1cmに切り、揚げかまぼこは短冊切りに、にんじんは千切りにする。

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3.

フライパンをあたため、豚肉をじっくり炒めて脂を出す。

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4.

きざみ昆布、揚げかまぼこ、にんじんを加えて炒め、★を加え、落としぶたをし、汁気がなくなるまでじっくり炒め煮する。

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POINT

油を使わず、肉の脂で炒める!