

ひれ肉と根菜の甘辛炒め
材料
豚ひれ肉300g
塩少々
ごぼう1本
長いも200g
片栗粉大さじ2
油適量
★にんにく(すりおろし)1/2片
★しょうゆ大さじ2
★砂糖大さじ1
★酒大さじ2
★みりん大さじ1
かいわれ大根お好みで
作り方
1.
豚ひれ肉は、7〜8mmの厚さに切り、大きいものは半分に切る。拳で少したたいて引き伸ばし両面に塩と片栗粉を薄くはたく。

2.
ごぼうは包丁の背で皮をこそげとり、厚めのささがきにし、長いもは皮付きのまま7〜8mmの半月切りにする。

3.
フライパンに油をひき、強めの中火で熱し、豚ひれ肉と長いもを入れて焼く。豚肉の色が変わったら、ごぼうを加えてしんなりするまで炒める。

4.
混ぜ合わせておいた★を加えて手早く炒め合わせて完成。

POINT
道具を使わなくても拳でたたくと簡単に柔らかくなります。


